1. Servis
Peraturan melakukan servis, dalam permainan bulu tangkis sebagai
berikut.
a. Pada waktu akan servis shuttlecock diletakkan di depan
badan di bawah garis pinggang.
b. Raket yang dipegang untuk servis harus dalam keadaan miring.
c. Waktu melakukan servis harus hanya ada satu gerakan raket.
d. Penerima atau receiver tidak boleh memindahkan kaki dari lapangan
(court) sebelum shuttlecock dipukul dengan raket.
Servis yang tidak memenuhi peraturan yang berlaku dinyatakan suatu
kesalahan (fault) oleh wasit. Jika ada server melakukan pukulan
servis salah (fault) maka nilai diberikan kepada pihak lawan dan pindah
servis.
2. Menghitung
Angka atau Nilai
Dalam
permainan bulu tangkis baik putra maupun putri sistem penilaiannya
menggunakan rally point, yaitu dengan jumlah nilai setiap game
21 dan apabila terjadi kedudukan nilai 20–20 maka disebut deuce atau
yus sehingga mencari kemenangan setelah kedudukan nilai 20–20
harus mencari nilai selisih nilai 2 lebih dulu harus diraih.
3. Kombinasi
Teknik Dasar Permainan Bulu Tangkis
Untuk
dapat meningkatkan teknik dalam permainan bulu tangkis diperlukan
latihan teknik yang teratur. Dalam latihan agar lebih terasa
menyenangkan sebaiknya dilakukan dalam bentuk permainan. Berikut cara
melakukan bentuk permainan dalam latihan bulu tangkis.
Bagilah
siswa dalam kelas menjadi beberapa regu, setiap regu terdiri atas dua
siswa. Kemudian dua regu saling berhadapan dan salah satu regu melakukan
servis, sedangkan regu yang lain sebagai penerima servis. Dalam melakukan
servis gunakanlah teknik forehand dan backhand.
Regu
yang paling banyak gagal mengembalikan bola dinyatakan kalah dan
mendapat hukuman, yaitu dengan cara meloncat-loncat di tempat sebanyak
lima kali.
Ucapan Terimakasih disampaikan Kepada :
Nama Penulis : Sri Wahyuni, Sutarmin dan Pramono
Judul Buku : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Tahun :
2010
No comments:
Post a Comment